¿Te gusta lo que ves en el espejo?

Tiempo de lectura: 4 min

¡Bienvenidos a un nuevo artículo! ¿Cómo están? Nosotros estamos contentos, contentos de tenerlos aquí, de contar con un día más para platicar con ustedes sobre temas relacionados a la psicología. El día de hoy, abrimos una nueva sección. Bienvenidos a la sección de salud y belleza, donde hablamos de tu cuidado físico, de tu salud y de todas esas mejoras para la vista que alivian la mente. ¿Están listos para empezar?

Cuando despiertas y te arreglas para ir al trabajo, a la escuela, a la universidad o a hacer pendientes… ¿te gusta lo que ves en el espejo? O simplemente dices “ya, es lo que se pudo hacer”

¿Te gusta como te vistes? ¿Te da pena tu físico? Todos tenemos algo que no nos gusta… pero siempre hay dos tipos de personas, los que lo arreglan hasta que les guste y los que se conforman.

Hay una cosa muy importante que debes tomar en cuenta. Tu eres el único responsable de lo que la gente piense sobre ti. Por eso es importante proyectar lo que realmente quieres que vean. Todo sería maravilloso si cuando fuéramos caminando, arriba de nuestra cabecita, venga una lista de tus mejores características, una descripción de tu forma de ser y de todo lo bueno que tienes. Pero no es así.

La primera impresión SI cuenta, y no hay manera de mostrar tu forma de ser en esa primera vez, solo esta la vista. Los ojos son muy poderosos pero no… no son el espejo al alma. Al menos no al principio.

Hazte esta pregunta: ¿que tanto juzgas? Es una característica pésima del ser humano, ¡horrible! pero, difícil de evitar ¿cierto? Ahora… segunda pregunta… ¿qué tan grosero eres cuando criticas? ¿Mucho? ¿Tantito?

Y… ¿ya intentaste criticarte a ti mismo como criticas a los demás?

Es muy fácil hablar cuando tú no eres el tema de conversación… pero el hecho de que no lo seas en ese momento no significa que no lo seas después… y cuando lo seas… ¿qué crees que dirían? Porque van a decir lo que ven con los ojos.

Y eso que ellos ven es lo mismo que tú ves en el espejo cada vez que te levantas y te lavas los dientes. Estar inconformes con lo que vemos en el espejo es triste, pero antes de deprimirnos recuerda que tu mayor motivo en la vida eres tú. No es tu pareja, no son tus amigos ni tus hijos. Muchas veces ellos suavizarán las cosas, pero tu mente JAMÁS te lo va a suavizar. Trabaja en eso.

Trabaja en tu opinión sobre ti ¿Qué quieres mejorar? ¿Qué es lo que no te gusta? ¿Cuáles son esas características físicas que no te gustan y no puede evitar tener y cómo buscas quererlas? si quieres ver cambios empieza por ti. Compra la ropa que te gusta, encuentra un estilo que te represente, con el que esté cómodo, el que te de poder.

Cuida tu cuerpo. SI existe un estereotipo de cuerpo ideal y es el que tu tengas en tu cabeza. Así que, intenta llegar a el.

Cuida tu piel, tu cabello, tu barba, tu maquillaje, tu sonrisa, tus manos. APRENDE A CUIDARTE. Nadie más lo va a hacer por ti.

Así que la próxima que te levantes de la cama, vayas al baño y te veas en el espejo, pregúntate “¿me gusta lo que veo en el espejo?” Solo tú puedes responder porque en tus manos esta el cambio.

¿Quiénes somos?

Grupo de psicología integral cuenta con diferentes áreas de trabajo hechas para apoyarte en cualquier problema por el que estés pasando. Te invitamos a ponerte en contacto con nuestro equipo de profesionales .Ofrecemos sesiones en línea por videollamada o presenciales en nuestras instalaciones ubicadas en Puebla, México. Contamos con terapia familiar, infantil, de pareja o individual.

¡Nunca es tarde para solucionar las cosas!

Agenda tu primera cita con nosotros.